缺乏光照容易令男性不育

　　男性不育的比例在最近几年来1直呈上升趋势。在平常的生活中，是甚么致使了男性不育的产生呢？澳大利亚1项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素d不足的现象。

　　专家表示，阳光是维生素d的主要来源，而维生素d有助于调理钙和磷的含量，以便构成健康骨骼。生育专家检查了近800个得了不育问题的男人血液，发现近3分之1男人体内含有的维生素d低于正常水平。

　　在这些男人中有个10分明显的情况，就是血液中同细胞毒性有关的氨基酸——高半胱氨酸含量增加，同时新的健康细胞的重要物资叶酸含量不足。

　　他们根本没有想到会有这类结果。令人吃惊的是，研究中同意改变生活方式和补充维生素d的男人的不育问题得到明显改良。大家都知道，维生素d和叶酸不足同女人不孕有关。但是，研究中对男人进行的检查所得出的结果完全出人意外。

　　生育专家指出，担心晒太阳会得皮肤癌多是男人维生素d不足的缘由。她说：“由于我们的研究结果，有人极可能想知道更多的人是不是有维生素d不足的情况和它对生育有何影响。

　　研究数据显示，在接受测试的794个男人中，58%的人有较高的dna断裂频率。约有100个男人同意在开始接受生育医治前戒烟、把咖啡因和酒精的摄取量降到最低或完全避开这两种物资、减肥和在3个月内增加维生素和抗氧化剂含量。结果显示，多数人的精子质量得到明显改良，40%的男人实现临床受孕，11%的男人自然受孕。

　　缺硒男性生育力降落侩子手：硒作为1种矿物资，是人体的必须微量元素。作为谷胱苷肽过氧化物酶（GSH2Px）的成份，人体需要它来实现许多细胞功能，而且它也有抗氧化剂的性质。在消除自由基、保护细胞膜、核酸、蛋白质的正常结构和功能方面起重要作用，是人类胚胎发育初期的必须微量元素。硒缺少症与男性生育能力降落的风险有很大联系。