男性当心 这5食物让你不育
2017-07-28 05:45 来源:吉安男科医院
男性不育症产生率为10%左右。其中单纯女方因素约为50%,单纯男方因素约为30%,**共有约20%。临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类,后者根据精液分析结果可进1步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。
肥肉
大口吃肉或许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午饭肉)让你没法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易梗塞。
高脂牛奶
牛奶和乳制品可谓比较好蛋白质来源,但它们中间也有区分。如果是全脂产品,那末还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将二者混合,其破坏性效果或许会吹糠见米。
食品
药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食品我们还是少吃为妙。
精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的进程中,锌元素会损失4分之3,而对性欲的培养和生殖的健康,锌恰正是相当重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,1份高锌含量的饮食有助于避免前列腺增生。
黄豆
黄豆除富含蛋白质,还有下降胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相干研究:黄豆是1种含有雌激素特质的食品,过量摄取会提高机体雌激素水平,因此影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄取,是不会过量的。
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