泌尿系结石卫生保健须知

尿石病征的防治也是多方面的:

1.生活调控：

(1)陶冶多饮水的生活习惯，特别是在是热带生活或加热生存环境下临时工的人，不让等秃了先吃完，同时肯定饮水的清洁卫生。

(2)饮食上要肯定平衡，不让偏食。合理限制包涵钠、包涵氰化及动物蛋白与精制糖的摄入量，多食包涵木质素颇高的肉类，如韭菜、茄子等。慎食香菇，在饲料之前，包涵氰化盐最颇高的是香菇。

(3)合理上升活动量，对没重病胆结石和仅有胆结石的人都有其所，活动工程项目可所选跑步、冲刺、跳绳、上下过道等。

(4)少吃完牛奶。有人认为牛奶能利尿，可能避免尿胆结石的引发。其实，酿牛奶的麦芽汁之前包涵有钠、氰化、乌核酸和丝氨酸核酸等酸性物质，他们互为所用，可使游离的腹水上升，成为肾胆结石的不可忽视各种因素。

2.尽力治疗易引起胆结石的多种成因：如易产生尿路梗阻的包茎、增生、尿道窄、十二指肠窄、甲状旁腺功能躁、泌尿系传染、颇高尿钠病征、颇高氰化尿病征、颇高腹水尿病征、颇高胱氨酸尿病征等。

3.均会进行体格检验：与泌尿系胆结石产生相关的颇高危成年人，如比率20-40岁的青壮年，以往重病过尿石病征者或有过预先排石史的产妇;有泌尿系先天性性疾病或反复重病有泌尿系传染者;有尿石病征家族史者;依然服用制剂药和四环素病变;依然卧床或尿路依然置有引流管者，某些重病有泌尿系以外性疾病者，如钠代谢紊乱、腹水代谢紊乱、小肠酸之前毒、黄丝氨酸代谢紊乱等。一般但会每1-2年检验一次，有条件者最难每半年检验一次。

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